不登校の子が学校を休む理由と学校への伝え方・不登校回復の方法

お子さんが「今日は学校へ行きたくない」と言う場合、それは「もう限界だよ…」と悲鳴をあげているようなもの。絶対に無理はさせず、お子さんを休ませる必要があります。

お子さんが休んでいる間に、親御さんは調べることがあります。それは…、

『学校を休む理由』と、『学校への伝え方』。

そこで今日は、不登校の子が学校を休む理由とその伝える方に焦点をあてて解説し、不登校からの回復方法も簡単に解説していきます。

不登校の子どもが学校を理由

のんびりしているように見えても、「学校へ行きたくない」という子は厳しい現実に直面しています。学校を休む理由は多岐に渡りますが、一般的な問題を解説しながら、不登校になってしまったケースも紹介します。

子どもが学校を休む理由は、不安や緊張の連続に直面しているからです。

例えば、学業のプレッシャーやクラスメイトとの関係の複雑さ等は、子どもを常に緊張させヘトヘトにしてしまいます。
またあるケースでは、成績への焦りからくる自己評価の低さから、学校に通う勇気をだせなくなってしまった子もいます。
さらに、クラス内でのいじめや先生の理解不足からくる孤立感も、学校へ行きたくない理由のひとつです。

具体的な例をあげてみましょう。

ケース①
Aちゃんはストレスからくる過労のため不眠症になってしまい、学校へ行くことが困難になりました。

ケース②
Bさんはクラスでの人間関係のトラブルからくる心の不安が原因で、学校を休みがちになってしまいました。

これらの事例が教えてくれることは、不登校になってしまう理由は、ただ学校が嫌いなだけではなく、様々な心理的な要因から生じていることです。親御さんは、それを理解することが重要です。

「学校へ行きたくない…」そんな場合の学校への伝え方

とは言え、親御さんは毎日のように学校へ「今日も休みます…」と電話をしなければならないので、けっこうしんどいですよね。

本当のことを言うべきか、今の段階では言わない方がいいのか悩みますし、本当のことを言うべきではないと判断したなら、適当な理由を考える必要があります。

そこで、親御さんが学校へ休みを伝える場合のポイントや重要性について、詳しく解説していきます。

初期のコミュニケーション

できるだけ早い段階で学校に対話を求めることが重要です。そうすることで長期にわたる欠席を避け、学校と良い関係を築くことできます。

オープンで正直な対話

伝える内容は正直でオープンであるべきです。学校を休む理由や感じていることを率直に話し共有しましょう。遠回しにならず、直接的かつ敬意を持ってコミュニケーションをとることが重要です。

信頼関係の構築

親御さんが学校を頼れば、学校もサポートを申し立てくれる場合が多いです。
親身な態度を見せ、信頼を構築する努力をしましょう。

具体的な情報の提供

子どもが学校へ行かない理由や現状について、具体的な情報を提供しましょう。医師の診断書や専門家の意見も含めて、信頼性の高い情報を伝えることが重要です。

協力の意思表示

学校と協力し、子どもの復学のための計画を共有することが大切です。
学校との協力を希望する姿勢を示し、共に解決策を講じることが信頼関係の構築につながります。

これらの点を考慮して、親御さんと学校側とのコミュニケーションを構築していくと、学校を休んでいても、子どもは学習を継続することができます。

不登校のサポートの受け方

不登校からの回復には時間がかかるものです。もし必要と感じたら、外部のサポートも受けましょう。不登校の子が受けられるサポートやカウンセリングを紹介します。
適切なサポートを受けることは、再び学びの場に復帰するために重要です。

学校のサポート

学校内で提供されているカウンセリングや学習支援プログラムに参加することで、個別のニーズに対応したサポートが得られます。
学校の責任や指導教員と定期的に話し合い、進捗や課題について話し合うことが重要です。

専門的なカウンセリング

専門のカウンセリングを受けることで、心理的なサポートを得ることができます。
カウンセリングセンターや精神保健専門機関に相談してみましょう。

家族や友人のサポート

家族や友人とのコミュニケーションを大切にし、感情や課題を共有することで心の支えを得られます。
お子さんのための応援団を築くと、子どもは安心感を得ることができます。

アフターケアの確保

学校への復帰後も、適切なアフターケアを受けることが大切です。
学業や社交の面でのサポートを継続的に受け、安定した環境で成長できるように心掛けましょう。

これらのサポートを組み合わせながら、子どもが学びの場に復帰するプロセスをサポートしていきましょう。

不登校からの回復（体験談）

どんなに困難に思えることも、周囲からのサポートを受け、お子さんも親御さんも少しずつ成長していけば、必ず希望に満ちた未来へ向かいます。
そこで、他の不登校経験者の体験や、不登校を乗り越えることができた体験談を紹介していきます。

不登校が新しい自分に生まれ変わるチャンスをくれた！

A子ちゃん・中学2年生
私は学校に適応できず、不登校という壁にぶち当たりました。友達とのつながりがなくなり、授業は理解できず、学ぶことが怖いものになりました。

学校を休むことが選択肢となった時、最初は不安と焦りに満ちていました。でも実は、その選択こそが、私にとっての転機になったのです。
サポートを受けつつ、自分のペースで納得いくまでゆっくり学び直す時間を得ることができたからです。

自分がこのような体験ができたのは、友達や家族の理解と支えがあったおかげで、学ぶことへ興味を持つことから始まり、学校に復帰する意志を持つことができるようになりました。苦しい時期もありましたが、そのようなときこそ、新しい自分に生まれ変わるチャンスだと思います。

学校への復帰は大きな挑戦でしたが、その先に待っていたのは自信の回復と自己成長でした。自分には、どんな困難も乗り越える力があると知ることができたのです。ですから、どんなに今現在、苦しい現状を生きている人にも、希望に満ちた未来が待っていると信じています。

不登校からの回復に親御さんができるサポート

お子さんが学校へ行かなくなってしまったら、親御さんはお子さんをサポートし、支えてあげる必要があります。親御さんができる簡単なサポート法を紹介します。

積極的なコミュニケーション

家族みんな、オープンで正直なコミュニケーションを心掛けましょう。感じていることや不安を共有することで絆が深まり、お子さんのことが理解できるようになります。

サポートシステムの構築

友達、家族、教育機関のサポートなど、サポートしてくれる人たちを頼りにしましょう。

専門的なサポートを受ける

カウンセリングを受けることで、自分の感情や問題点に向き合えます。また、不登校には親御さんがカウンセリングを受けることの方が重要だと言われています。親御さん自身の感情も吐き出す習慣をつけましょう。

学習環境の調整

お子さんが自分のペースで学べるよう、静かな場所や学習ツールを工夫してあげましょう。

目標の設定と段階的な進捗状況

小さな目標を設定し、段階的に進捗を進めていくことで、達成感が得られ、自己肯定感が高まります。そのためにも、無理なく、少しずつ進んでいきましょう。

新しい興味を発見する

学びの中で興味を持って取り組める分野や趣味を見つけましょう。楽しみながら学ぶことは、モチベーションを保つ秘訣です。

柔軟性を持つ

予期せぬ課題や変更に対しては、「まぁ、いっか」と柔軟に対応しましょう。社会に出てからも、計画に従うのではなく、変更に適応できる柔軟さが必要です。

セルフケアの重要性

心身の健康を意識的にケアしましょう。正しい休息や運動は、学習効果を高めるだけでなく、精神的な安定にもつながります。

これらの方法を参考にて、不登校を乗り越えるため、お子さんにあった方法を見つけていきましょう。

不登校は新たなステージへ向かう準備期間

このブログでは、お子さんが学校を休む理由と学校への伝え方を紹介し、さらに、不登校からの回復についてのヒントを共有しました。

不登校から回復し、学校に復帰する道は、困難は伴うかも知れませんが、その先には前向きな未来が待っています。他の不登校経験者が示すように、正しいサポートや工夫で、子どもの新しい興味や学ぶ喜びを再発見することができます。

不登校からの回復には時間がかかるものですが、どんな事態にも柔軟性を持ち、自分のペースで進んでいけば、どんな困難も乗り越えられるものです。
またそのように、少し楽天的に考えることも重要です。

未来には学びと成長が待っています。困難なときこそ、新しい自分に生まれ変わるチャンス！不登校は新たなステージへ向かう準備期間なのです。